반응형 인스타 브레인1 역행자 특집(3) - 인스타 브레인 편 오늘의 책 : 인스타 브레인 - 안데르스한센 저/김아영 역 이번 포스터에서는, '인스타 브레인' 책에 대해 리뷰할 시간이다. 목차는 다음과 같다. 목차 1장 : 우리 뇌는 아직도 수렵 채집인이다 “몸의 진화는 왜 세상의 진화를 따라가지 못하나?” 2장 : 우울증은 뇌의 보호 전략 “스트레스와 우울증이 우리 몸을 보호한다고?” 3장 : 몸이 되어버린 신종 모르핀, 휴대전화 “잡스는 왜 자기 아이의 휴대전화 사용은 제한했을까?” 4장 : 집중력을 빼앗긴 시대, 똑똑한 뇌 사용법 “우리 뇌는 결코 우리 편이 아니다” 5장 : 우리의 시간을 훔쳐가는 강력한 용의자 “휴대전화 사용 시간과 건강” 6장 : SNS를 끊고 기분이 나아진 사람들 “디지털 사용 시간이 짧을수록 기분이 나아지는 이유” 7장 : 청소년 우울.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 반응형